25.12.2025

Эмоциональный иммунитет — способность психики адаптироваться к стрессу и сохранять внутреннюю устойчивость.

Клинический психолог Олеся Толстухина рассказала, что качественный отдых — это не только развлечения, но и грамотное восстановление.

Традиция сжигания записки с желанием на Новый год поможет добиться поставленной цели.

Длительные новогодние каникулы — серьёзное испытание для биологических часов организма.

Как большинство людей отмечает Новый год? Обычно это ресторан с друзьями или домашние посиделки с родственниками.